亲爱的2023级新生家长：
您好！祝贺您的孩子加入广西医科大学大家庭，在此，我们向辛勤养育子女的您们道一声“辛苦了”！接下来，我们将陪伴您的孩子度过美好的大学生活。大学阶段是大学生从依赖走向独立的关键阶段，这个阶段是他们发展自我力量、拓展社会经验的重要时期。我校一直注重对学生综合素质、实践能力和创新能力的培养，以“德医兼修、理论厚实、技能突出、创新引领、担当有为，具有大健康理念和国际视野的高素质人才”为总目标，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质。家长们要树立科学的育人理念，掌握一定的心理健康知识，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，构建良好亲子关系，助力他们度过健康、快乐、充实的大学生活。
一、大学生的心理发展特点
新生可能是第一次离开自己熟悉的生活环境，去开启一段独立探索的旅程。进入大学后，他们需要学习适应环境的改变，可能会面临自我认知、学业、人际交往、亲子关系、恋爱、职业选择、就业与升学等挑战，容易出现以下心理变化：
1.自我意识增强：和中学阶段相比较，大学生更加关注自己的兴趣、优势和目标，对自我认知产生更深入的好奇、探索与了解。
2.学业压力增加：面对更加复杂和专业化的学习内容，自由的学习环境，大学生会面临学业上的挑战，需要依靠自主学习，形成自己的学习方法和技巧。
3.独立能力提升：经过一段时间的大学生活，他们在生活和学习上慢慢变得更加独立，学会自己做决策和处理问题。
4.人际关系重构：面对新的社交圈，同学来自五湖四海，大学生需要适应新的人际环境，形成新的社交网络。
5.情绪情感波动：大学生在适应新的生活环境和应对新的压力时，可能会出现情感上的波动和适应困难。
二、如何做好家校共育工作
1.重视心理问题：大学生的心理健康是个人健康的重要部分，与身体健康有着同样重要的地位，不可轻视或者忽略。大学生面对各种挑战的过程可能并不是一帆风顺的，有可能会遇到适应不良、压力过大等心理问题，发现问题，及时干预，更有助于学生的健康发展。
2.寻求专业帮助：若发现孩子的心理困扰较为严重时，建议您第一时间与学院辅导员联系，同时鼓励、帮助孩子寻求专业的心理咨询，可以联系我们心理中心或三甲医院心理卫生科等专业机构。我们将竭尽全力运用自己的专业能力帮助孩子，请您也给学校和孩子更多的信任和支持，我们通力合作，共同助力学生健康成长。
三、学校心理健康教育与咨询中心概况
我校心理中心是广西首批高校心理健康教育与咨询中心标准化A类建设单位，是广西高校首批大学生心理健康教育与咨询示范中心。
1.心理场地设施
心理中心设立校本部、武鸣校区和玉林校区三个分中心，建有40间功能室，总面积约3000平米，为同学们身心健康的全面发展提供优质的场地条件。
2.心理师资团队
在师资队伍方面，中心共有专职教师8人、临床心理医生6人、兼职教师30余人，师资队伍专业结构合理、力量雄厚，所有专兼职教师均持证上岗。
3.心理健康服务
（1）教育教学：开设覆盖全体学生的1门必修课，4门选修课，建设积极心理学取向的心理健康教育一体化课程体系。
（2）实践活动：以3.25（善爱我）、10.10（世界精神卫生日）等重要时间节点，组织开展形式多样、有益身心的心理健康素质提升活动。
（3）预防干预：建设全校学生的心理健康档案，开展专业的心理测评，为心理健康工作提供科学预防指导，做好学生心理危机干预工作。
（4）心理咨询：通过个体咨询、团体辅导、网络咨询、电话咨询等多种途径，面向学生提供及时、有效的心理健康指导与咨询服务。具体安排如下：
【校本部】
咨询时间：周一至周五15:00-18:00、19:00-21:00
预约咨询电话：0771-5358578（开学期间工作日周一至周五的8:00-12:00，15:00-18:00）
【武鸣校区】
咨询时间：周一至周五14:30-16:30、19:00-21:00
预约咨询电话：0771-6252320（开学期间工作日周一至周五的8:00-12:10，15:00-18:00）
【玉林校区】
咨询时间：周一至周五
预约咨询QQ：1539890636（开学期间工作日周一至周五的8:00-12:30，14:30-21:30）
【邮箱咨询】
邮箱：psygxmu@126.com
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广西医科大学心理健康教育与咨询中心
2023年9月8日