为提高我校学生的心理抗压和应对能力，促进个人成长与发展，3月8日，学工部（心理健康教育与咨询中心）与研工部联合邀请广西财经学院张琼副教授在武鸣校区图书馆报告厅、校本部科技楼报告厅作“生活小美满，日常小情绪——提升我们的压弹力”主题讲座。心理中心副主任张瑜老师、专职教师与700余名学生参加讲座。
张琼副教授结合丰富的学术研究与实践经验，从情绪价值、压力转化及心理弹性三个维度展开讲座。她指出，情绪是生理与心理多层面互动的结果，并以“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪为切入点，通过案例分析揭示了长期压抑情绪对身心健康的危害，深入浅出地讲解应对压力和调节情绪的方法技巧。讲座内容生动且丰富、实用性强，增强了学生对心理健康的认识和重视程度，帮助学生学会理性管理情绪，提升生活幸福感。
我校一直高度重视学生心理健康，接下来，心理中心将持续做好学生的心理健康教育服务工作，从解决学生学习和生活中的心理困扰出发，通过持续开展系列主题活动帮助学生掌握情绪自我调节的方法，助力学生以更积极的心态面对学习与生活。
